Плавание

Поиск на сайте

В сентябре 2015 года на отделение плавания были набраны 3 группы начальной подготовки детей 2007-2008 г. р. Занятия проводят высококлассные тренеры, подготовившие немало спортсменов высокого уровня. Для детей, показавших на тестировании высокие результаты, занятия проводятся бесплатно.

На сегодняшний день среди обучающихся отделения есть Мастер Спорта России, Кандидат в мастера спорта и 8 спортсменов Первого разряда. Набор детей на отделение проводится один раз в год, в сентябре в соответствии с муниципальным заданием и федеральным стандартом спортивной подготовке.

Польза плавания:
  • повышает общую выносливость организма,
  • благоприятно воздействует на органы дыхания,
  • закаляет организм и повышает иммунитет,
  • регулярные занятия укрепляют нервную систему,
  • помогает укреплению  всех групп мышц,
  • снижает нагрузку на позвоночник. Это помогает в формировании правильной осанки,
  • укрепляет суставы и весь опорно-двигательный аппарат, развивает гибкость,
  • способствует укреплению стоп, что является хорошей профилактикой плоскостопия,
  • помогает в борьбе с лишним весом и очень полезно для формирования красивой фигуры.
logo